با این خوراکی ها آرتوروز را ضربه فنی کنید

یک جراح و متخصص ارتوپدی گفت: آرتروز در مفاصل بزرگتر و مفاصلی که وزن بدن را تحمل می‌کنند، سریع‌تر اتفاق می‌افتد.

اقلام خوراکی که طی یک سال بیش از 100درصد گران شده‌اند

مرکز آمار تغییرات متوسط قیمت اقلام خوراکی در مناطق شهری کشور در آبان را اعلام کرد که بر این اساس ۱۰ قلم از ۵۳ قلم کالا افزایش دو برابری قیمت طی یک سال را تجربه کرده‌اند.

چه خوراکی‌هایی چشم را تقویت می‌کند؟

چشم برای سلامتی خود به بعضی از مواد معدنی نیز نیاز دارد. برای مثال سلنیوم به جذب ویتامین E؛ و ساخته شدن آنتی اکسیدان‌ها در بدن کمک می‌کند.

خواص باورنکردنی فلفل دلمه ای را بشناسید

انواع فلفل دلمه ای سرشار از عناصر غذایی و ویتامین های مورد نیاز بدن است. این نوع فلفل سرشار از ویتامین ها آ و ث و منبع خوبی برای ویتامین ب6 یا پیروکسیدین است.

کلیه هایتان درد می کند؟این سبزی را بخورید

اگر از بیماری های مربوط به کلیه رنج میبرید یا میخواهید سلامتی آنها را حفظ کنید، فلفل دلمه ای قرمز را به رژیم غذاییتان اضافه کنید.‫